{"id":3687,"date":"2019-08-27T21:56:58","date_gmt":"2019-08-27T19:56:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psyn.no\/?p=3687"},"modified":"2021-06-02T20:00:57","modified_gmt":"2021-06-02T18:00:57","slug":"hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/","title":{"rendered":"Hvordan fungerer psykedelisk terapi?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

<\/p>\n

Det er mange som har sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til selve prosessen rundt psykedelika-assistert terapi og hvordan det utf\u00f8res i praksis. Da jeg selv skulle pr\u00f8ve prosessen p\u00e5 meg selv for \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke sigaretter etter 18 \u00e5r, var det en del informasjon jeg m\u00e5tte gjennom. Selv om det er variasjoner mellom studieprotokollene og det har skjedd noen endringer siden 60-tallet, er det allikevel noen elementer som g\u00e5r igjen. Jeg tar for meg disse fellesnevnerne her.<\/p>\n

<\/p>\n

Kvalifisering<\/h2>\n

<\/p>\n

Det f\u00f8rste trinnet er kvalifiseringen for psykedelika-assistert terapi. Man f\u00e5r gjerne en mengde skjemaer man skal fylle ut, fokusert p\u00e5 fysisk og psykisk sykdomshistorikk. Kandidater som har opplevd psykose eller bipolare lidelser, eller har det i n\u00e6r familie (foreldre eller s\u00f8sken), diskvalifiseres. Det er allikevel mange som har hatt psykotiske opplevelser og bipolar lidelse som forteller at de har f\u00e5tt god terapeutisk effekt fra psykedeliske opplevelser. Verdens mest erfarne forsker innen feltet, Stanislav Grof, mener at det fungerer som terapi selv for den gruppen. Jeg mener at denne gruppen diskvalifiseres av to grunner. Den f\u00f8rste er at det er st\u00f8rre risiko for forverring av symptomer i en periode og at denne gruppen ofte krever mange behandlinger og tettere psykiatrisk oppf\u00f8lging. Og siden det er en risikoutsatt gruppe er det ogs\u00e5 st\u00f8rre sjanse for at studiet og forskningen settes i fare for \u00e5 f\u00e5 negativ omtale i pressen.<\/p>\n

<\/p>\n

I tillegg er det vanlig \u00e5 diskvalifisere pasienter med h\u00f8yt blodtrykk, hjerterytmeforstyrrelser eller andre hjerte- og karsykdommer. For MDMA er det en direkte farmakologisk sammenheng da noen av bivirkningene til MDMA er \u00f8kt puls, blodtrykk og kroppstemperatur. For psilocybin og LSD har det med at enhver mental p\u00e5kjenning ogs\u00e5 er en fysisk p\u00e5kjenning. I tillegg vil terapeuten g\u00e5 gjennom hvilke medisiner man eventuelt g\u00e5r p\u00e5 og be en om \u00e5 slutte med de som har interaksjoner, og da spesielt antidepressiva (les mer om hvilke i denne grundige gjennomgangen her<\/a>).<\/p>\n

<\/p>\n

Intensjonssetting<\/h2>\n

<\/p>\n

Etter man er kvalifisert, begynner intensjonssettingen. Dette handler om \u00e5 definere m\u00e5let eller intensjonen med den psykedeliske opplevelsen sammen med en terapeut. For meg var intensjonen noe s\u00e5 enkelt som det \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke. N\u00e5r det er definert, begynner man \u00e5 forberede seg. Det kan man gj\u00f8re ved \u00e5 snakke om det med sin terapeut og andre, og ved \u00e5 ta inn ny informasjon. Jeg snakket mye med min samboer og leste for eksempel en ny r\u00f8ykeslutt-bok. Deretter vil man jobbe med \u00e5 f\u00e5 intensjonen sin «top of mind» f\u00f8r opplevelsen. Det gjorde jeg ved \u00e5 sitte i stillhet og tenke p\u00e5 min intensjon i 5 minutter hver morgen i to uker f\u00f8r opplevelsen. I tillegg planla jeg litt mindre \u00e5 gj\u00f8re de siste dagene f\u00f8r opplevelsen for ikke \u00e5 bli for distrahert av andre ting. Dette gj\u00f8res i samarbeid med en terapeut.<\/p>\n

<\/p>\n

Les om hvilke alternativer som finnes innen psykedelisk terapi<\/a><\/p>\n

Selve opplevelsen<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Selve opplevelsen finner gjerne sted p\u00e5 en klinikk eller sykehus der man m\u00f8ter opp p\u00e5 morgenen p\u00e5 tom mage. Rommet vil gjerne v\u00e6re litt hjemlig innredet med en sofa, litt bilder p\u00e5 veggene og stoler der terapeutene sitter. Man vil bli gitt medisinen og vil ha ca. 30-60 minutter p\u00e5 \u00e5 snakke og reflektere over intensjonen din f\u00f8r medisinen trer i kraft.<\/p>\n

<\/p>\n

N\u00e5r man begynner \u00e5 f\u00f8le effekten, vil man legge deg og slappe av p\u00e5 sofaen. N\u00e5r effekten tiltar ytterligere, vil man f\u00e5 hjelp med \u00e5 ta p\u00e5 deg hodetelefoner med avslappende musikk og en sovemaske. Kombinasjonen av sovpemaske og musikk lar deg fokusere p\u00e5 deg selv og ikke bli distrahert av omgivelsene. Man vil for det meste ligge p\u00e5 sofaen med hodetelefoner og sovemaske, og ta en pause hver time eller to for \u00e5 drikke litt vann\/te, spise litt frukt eller bes\u00f8ke toalettet. Hvis man \u00f8nsker \u00e5 snakke med terapeuten, kan man n\u00e5r som helst fjerne sovemasken og hodetelefonene. Terapeuten vil alltid v\u00e6re i rommet, og det er terapeutens ansvar \u00e5 holde deg trygg og ivareta alle dine behov under opplevelsen. Man har gjerne penn og papir tilgjengelig om man skulle \u00f8nske \u00e5 skrive eller tegne. Etter effekten avtar, vil man kunne sitte og snakke med terapeuten eller ellers gj\u00f8re som man vil, s\u00e5 lenge man ikke forlater lokalet.<\/p>\n

Les om kostnaden for psykedelisk terapi<\/a><\/p>\n

<\/p>\n

Integrasjon<\/h2>\n

<\/p>\n

Hoveddelen av arbeidet starter etter den psykedeliske opplevelsen, og n\u00e5 begynner man \u00e5 jobbe med hvordan man kan integrere opplevelsen inn i hverdagen. Her vil man ha 2-3 oppf\u00f8lgingstimer med terapeuten for \u00e5 hjelpe med integrasjonen og svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l. Deretter gjentas prosedyren kanskje to ganger til om pasienten \u00f8nsker dette, med 4-6 ukers mellomrom. Dette gir pasienten tid til \u00e5 la innsikten fra den f\u00f8rste behandlingen falle til ro og integrere. Les mer i artikkelen Hva er integrasjon av en psykedelisk opplevelse?<\/a><\/p>\n

<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det er mange som har sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til selve prosessen rundt psykedelika-assistert terapi og hvordan det utf\u00f8res i praksis. Da jeg selv skulle pr\u00f8ve prosessen p\u00e5 meg selv for \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke sigaretter etter 18 \u00e5r, var det en del informasjon jeg m\u00e5tte gjennom. Selv om det er variasjoner mellom studieprotokollene og det har… Les mer »Hvordan fungerer psykedelisk terapi?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4890,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-3687","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kunnskap"],"yoast_head":"\nHvordan fungerer psykedelisk terapi? - psyn.no<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Det er variasjoner mellom studieprotokollene og det har skjedd noen endringer siden 60-tallet, men jeg tar for meg fellesnevnerne her.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hvordan fungerer psykedelisk terapi? - psyn.no\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Det er variasjoner mellom studieprotokollene og det har skjedd noen endringer siden 60-tallet, men jeg tar for meg fellesnevnerne her.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"psyn.no\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-27T19:56:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-02T18:00:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/np_file_82125-e1622656810933.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Oskar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Oskar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/\"},\"author\":{\"name\":\"Oskar\",\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/#\/schema\/person\/d7066eff4aa6cf98ef16c34012c07b06\"},\"headline\":\"Hvordan fungerer psykedelisk terapi?\",\"datePublished\":\"2019-08-27T19:56:58+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-02T18:00:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/\"},\"wordCount\":801,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/np_file_82125-e1622656810933.jpeg\",\"articleSection\":[\"Kunnskap\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/\",\"url\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/\",\"name\":\"Hvordan fungerer psykedelisk terapi? - psyn.no\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/np_file_82125-e1622656810933.jpeg\",\"datePublished\":\"2019-08-27T19:56:58+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-02T18:00:57+00:00\",\"description\":\"Det er variasjoner mellom studieprotokollene og det har skjedd noen endringer siden 60-tallet, men jeg tar for meg fellesnevnerne her.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/np_file_82125-e1622656810933.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/np_file_82125-e1622656810933.jpeg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"Dr Rosalind Watts is seen in a treatment room with therapists at Imperial College London's Hammersmith Hospital Campus in London, Britain in this picture taken in 2019. Picture taken in 2019. Imperial College London\/Thomas Angus\/Handout via REUTERS ATTENTION EDITORS - THIS IMAGE HAS BEEN SUPPLIED BY A THIRD PARTY. NO RESALES. NO ARCHIVES. MANDATORY CREDIT.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hvordan fungerer psykedelisk terapi?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/\",\"name\":\"psyn.no\",\"description\":\"St\u00f8tte rundt psykedeliske opplevelser\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/#organization\",\"name\":\"PSYN\",\"url\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Flower-1020x1024.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Flower-1020x1024.png\",\"width\":1020,\"height\":1024,\"caption\":\"PSYN\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/#\/schema\/person\/d7066eff4aa6cf98ef16c34012c07b06\",\"name\":\"Oskar\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/linguana.psyn.no\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d4d849721d7133b57a73e83dda4f3847?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d4d849721d7133b57a73e83dda4f3847?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Oskar\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hvordan fungerer psykedelisk terapi? - psyn.no","description":"Det er variasjoner mellom studieprotokollene og det har skjedd noen endringer siden 60-tallet, men jeg tar for meg fellesnevnerne her.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Hvordan fungerer psykedelisk terapi? - psyn.no","og_description":"Det er variasjoner mellom studieprotokollene og det har skjedd noen endringer siden 60-tallet, men jeg tar for meg fellesnevnerne her.","og_url":"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/","og_site_name":"psyn.no","article_published_time":"2019-08-27T19:56:58+00:00","article_modified_time":"2021-06-02T18:00:57+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/np_file_82125-e1622656810933.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Oskar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Oskar","Ansl. lesetid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/"},"author":{"name":"Oskar","@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/#\/schema\/person\/d7066eff4aa6cf98ef16c34012c07b06"},"headline":"Hvordan fungerer psykedelisk terapi?","datePublished":"2019-08-27T19:56:58+00:00","dateModified":"2021-06-02T18:00:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/"},"wordCount":801,"publisher":{"@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/np_file_82125-e1622656810933.jpeg","articleSection":["Kunnskap"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/","url":"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/","name":"Hvordan fungerer psykedelisk terapi? - psyn.no","isPartOf":{"@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/np_file_82125-e1622656810933.jpeg","datePublished":"2019-08-27T19:56:58+00:00","dateModified":"2021-06-02T18:00:57+00:00","description":"Det er variasjoner mellom studieprotokollene og det har skjedd noen endringer siden 60-tallet, men jeg tar for meg fellesnevnerne her.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/#primaryimage","url":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/np_file_82125-e1622656810933.jpeg","contentUrl":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/np_file_82125-e1622656810933.jpeg","width":800,"height":533,"caption":"Dr Rosalind Watts is seen in a treatment room with therapists at Imperial College London's Hammersmith Hospital Campus in London, Britain in this picture taken in 2019. Picture taken in 2019. Imperial College London\/Thomas Angus\/Handout via REUTERS ATTENTION EDITORS - THIS IMAGE HAS BEEN SUPPLIED BY A THIRD PARTY. NO RESALES. NO ARCHIVES. MANDATORY CREDIT."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/hvordan-fungerer-psykedelisk-terapi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/linguana.psyn.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hvordan fungerer psykedelisk terapi?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/#website","url":"https:\/\/linguana.psyn.no\/","name":"psyn.no","description":"St\u00f8tte rundt psykedeliske opplevelser","publisher":{"@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/linguana.psyn.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/#organization","name":"PSYN","url":"https:\/\/linguana.psyn.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Flower-1020x1024.png","contentUrl":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Flower-1020x1024.png","width":1020,"height":1024,"caption":"PSYN"},"image":{"@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/#\/schema\/person\/d7066eff4aa6cf98ef16c34012c07b06","name":"Oskar","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/linguana.psyn.no\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d4d849721d7133b57a73e83dda4f3847?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d4d849721d7133b57a73e83dda4f3847?s=96&d=mm&r=g","caption":"Oskar"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3687"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4892,"href":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3687\/revisions\/4892"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/linguana.psyn.no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}