Ayahuasca (även kallad yage) förekommer allt oftare i media och i populärkulturen nuförtiden, och många rapporterar om landmärkena upplevelser med starka terapeutiska effekter. Jag får ofta frågor om ayahuasca och kommer att svara på några av dem här.
vad är det?
Något förenklat är ayahuasca en dryck som huvudsakligen kokas från två typer av växter från Sydamerika. Den ena är en klätterväxt som heter ayahuasca ( baisteriopsis caapi) som innehåller DMT, som är det psykoaktiva ämnet i drycken. DMT finns naturligt i ett antal växter, men vid intag smälts det vanligtvis av enzymerna i magen och har därför ingen psykoaktiv effekt. Men genom att kombinera denna växt med bladen på en buske som kallas chacruna ( psychotria viridis) (eller andra, beroende på i vilket land teet tillverkas) kan kroppen absorbera det oralt . Andra ingredienser som kan läggas till ayahuasca te inkluderar ayahuma bark, capirona bark, uchu sanago och wyra caspi bark.
Varför gör du det?
Klassiska psykedelika (svamp/psilocybin, LSD, peyote/meskalin och DMT) verkar ha goda psykoterapeutiska effekter för flera sjukdomar, inklusive depression, ångest och missbruk. Dessutom använder många människor det för att "finna sig själva" eller hitta lösningar på problem i livet, från personligt till professionellt. Gabor Matés förklaring i denna föreläsning låter bra i mina öron, men det finns många andra intressanta hypoteser där ute också. När det kommer till forskning om ayahuasca så bedrivs den på ett annat sätt än till exempel psilocybin, LSD och MDMA på grund av de stora farmakologiska variationerna i själva brygden. Kliniska prövningar inleds därför inte och det kommer att ta lång tid innan det kan godkännas som läkemedel i väst. Men det finns fortfarande några intressanta observationsstudier där ute som är värda att titta på. Till exempel detta .
Hur fungerar det?
Detta är faktiskt lite osäkert. Man skulle kunna hävda att det är en rent fysiologisk effekt av att psykedelika minskar aktiviteten i ett område som kallas Default Mode Network , vilket ökar aktiviteten i resten av hjärnan och bildar nya nervbanor. Det gör det lättare att tänka annorlunda och bryta vanor. Man skulle också kunna hävda att det är en rent psykologisk process där man får möjlighet att bli sin egen terapeut genom att under några timmar bli extra medveten om sina egna tankeprocesser. De flesta tror nog att det är både och och att det fysiologiska och psykologiska inte går att skilja åt. Man har länge kommit fram till att rätt "set and setting", eller sinnestillstånd och miljö, är en avgörande faktor för goda resultat. Det gör att den rena farmakologiska effekten inte kan isoleras från miljön, vilket kan göras med de flesta mediciner vi har tillgängliga idag.
Var gör man det?
I Skandinavien finns det flera ayahuasca-ceremonier som hålls med jämna mellanrum, ofta organiserade av resande "ayahuasqueros". Priset kan variera, men det är inte ovanligt med två till fyra tusen per person under en helg. Detta är sedan i grupp med 5-15 deltagare. Ayahuasca är inte lagligt i Norge. Utanför Norge finns det flera lagliga alternativ, både reseevenemang och permanenta retreater. Det finns en lista över länder där ayahuasca är lagligt här . Det finns många bra "ayahuasqueros", men också några som fått stark kritik. Min rekommendation är att se till att du har ett bra supportsystem runt dig och göra ordentlig research innan du köper flygbiljetter.
Hur ser riskbilden ut?
Farmakologin för ayahuasca är mer komplex än till exempel enbart klassiska psykedelika (LSD, psilocybin, DMT, meskalin) och det betyder att du har några fler saker att se upp med. För det första kan ayahuasca vara mycket farligt att kombinera med flera mediciner, inklusive antidepressiva, antipsykotika, mediciner som används för att behandla Parkinsons, hostmediciner, viktminskningsmediciner och mer. Dessutom kan intag av ayahuasca öka hjärtfrekvensen och blodtrycket mer än med klassiska psykedelika, vilket kan leda till farliga biverkningar om du har en hjärtsjukdom.
Läs mer om riskerna med att ta psykedelika här.
Dessutom finns samma risk för psykologiska konsekvenser som för klassiska psykedelika, med särskilt fokus på personer som har diagnostiserats med psykos, schizofreni, bipolär depression eller liknande. Det vill säga att det finns fysiologiska och psykologiska risker förknippade med användningen av ayahuasca och alla som överväger att använda ayahuasca bör väga riskerna och fördelarna och se till att medicinsk hjälp finns tillgänglig.