Jag väljer att dela min inspiration och avsikter här med andra som kan vara intresserade. Det kan vara värt att nämna att detta är baserat på vad jag vet hittills och att jag är väldigt öppen för att lära mig eller ändra mig. Jag tror att vi är i en lite speciell situation just nu. Vi har haft en kraftig ökning av ångest och depression de senaste tio åren och mycket begränsade sätt att behandla det. Samtidigt har vi mycket forskning från 60-talet fram till idag som tyder på att vi redan har bra terapeutiska metoder/verktyg (psykedelisk assisterad terapi) för att stoppa denna utveckling. Erfarna psykologer från hela världen ägnar sina liv åt att få psilocybin och MDMA tillbaka i terapi som godkända läkemedel, och saker och ting börjar gå åt rätt håll. MAPS har uppskattat att MDMA kommer att godkännas som läkemedel till 2021 och det finns indikationer på att Europa kommer att följa efter. Det är positivt, men vi har några utmaningar under tiden.
Brist på stöd, särskilt i Norge
Eftersom forskning har börjat dyka upp i mainstream media och böcker som How to Change Your Mind av Michael Pollan har sålt i miljontals exemplar är många otåliga, inklusive här i Norge. Många med ångest, depression, PTSD, ätstörningar, tvångssyndrom eller liknande upplever att det är alldeles för länge att vänta 3-8 år på behandling. Det finns dock platser där olika former av psykedelika är lagliga, inklusive Nederländerna, Jamaica, Costa Rica, Peru och Brasilien, där psykedeliska upplevelser erbjuds på så kallade "retreats", typiskt ayahuasca eller psilocybin (svamp). Dessa växer i popularitet och det uppskattas att flera hundra norrmän gör sådana resor årligen. När man kommer hem efter en sådan upplevelse finns det lite stöd att få här i Norge. Vårdpersonal i det här landet kan generellt sett lite om psykedelika, förutom vad som har hörts i media genom åren, och många patienter drar sig för att kontakta dem av rädsla för att bli stigmatiserade och att inte bli förstådda. Det finns många psykologer som är bekanta med psykedelika, men de vill sällan marknadsföra sig som specialister inom detta område. Återigen på grund av stigma. I USA och Kanada har detta förändrats något de senaste åren och MAPS har här en lista över många terapeuter globalt som erbjuder så kallade skadereducerande tjänster för patienter som vill ta eller har tagit psykedelika. I skrivande stund är jag den enda på denna lista i Norden. Jag har träffat flera personer som har haft krävande erfarenheter av psykedelika och som har känt sig ensamma efteråt utan någon att prata med om upplevelsen. Det vill jag göra något åt och därför erbjuder jag hjälp med att integrera och prata om en upplevelse i efterhand. Jag jobbar också med att bygga upp ett nätverk av psykologer som jag kan vända mig till i de fall det kan behövas.
Dessutom finns det många människor i det här landet som har bestämt sig för att ta psykedelika, men som har utmaningar att hitta tillförlitlig information för att göra det så säkert som möjligt. Mellan antidrogkampanjer som säger att psykedelika är dödliga och slarviga "psykonauter" som säger att de är helt ofarliga, kan det vara lätt att bli förvirrad. Här skulle jag också vilja bidra med hjälp i förberedelser. Det handlar om att ge goda råd om hur man testar läkemedlen, dosering, hur man förbereder sig mentalt och fysiskt och inte minst svara på eventuella frågor man kan ha innan.
Mina värderingar och personliga riktningar
Mina värderingar är öppenhet, ansvar och nyfikenhet. Med öppenhet menar jag hur jag tycker om att kommunicera, vad jag gillar att dela med mig av och hur jag vill lyssna på andra. Med ansvar menar jag att jag tar ansvar för vad jag gör och säger. Jag tror att mina råd är viktiga och att jag måste veta vad jag pratar om innan jag säger ifrån. Om jag inte vet eller är osäker på något så ska jag klargöra detta. Med nyfikenhet menar jag att jag verkligen vill förstå varför vi är som vi är utan att döma eller kritisera.
Jag skulle inte säga att jag tillhör någon specifik "skola" inom terapi, filosofi eller religion, om inte pragmatism räknas. Jag har definitivt gått från en mer ateistisk och materialistisk ståndpunkt till att tro att det finns något mer utanför vår vetenskapliga arena som vi ännu inte har kunnat bevisa fullt ut. Att förstå varför inte längre är lika viktigt för mig och en upplevelse som inte går att förklara är inte nödvändigtvis mindre giltig i mina ögon.
Om du har några frågor eller vill ha en kort kostnadsfri konsultation är det bara att höra av dig.